De multe ori mi se întâmplă să mă trezesc dimineața prost dispusă, iar când pățesc acest lucru, am senzația că nimic nu arată bine la mine, nici tenul, nici părul, nici nimic. Cu toate astea, știu cât de mult contează rutina de îngrijire din seara precedentă dacă vreau să mă simt a doua zi fresh. Specialiștii spun că pe timpul nopții, hormonii de creștere stimulează producția de colagen, ceea ce ajută la estomparea ridurilor și luminarea tenului. Dacă pe lângă mai există și câteva trucuri de seară… practic am rezolvat problema. Iată aici cinci dintre trucurile care sper să te ajute și pe tine să te trezești dimineața mai frumoasă și luminoasă, deci binedispusă!

Curățarea tenului

Demachierea înainte de somn nu este facultativă! Indiferent de cât de obosită ai fi, nu uita să îți curăți bine tenul. Poate în ziua respectivă nu ai purtat machiaj, dar gândește-te că la finalul zilei fața ta este plină de praf și diverse impurități, care pot cauza acnee sau un aspect al tenului îmbătrânit. Dacă vrei să te trezești dimineața cu un ten curat și sănătos, nu uita de această regulă esențială pentru îngrijirea tenului.

Cremă de noapte

Ritualul de îngrijire pe timpul nopții ar trebui neapărat să includă și o cremă hrănitoare care să îmbunătățească vizibil aspectul pielii tale. Beauty Sleeping Cream de la -417, după cum îi spune și numele, reușește prin combinația de minerale esențiale din Marea Moartă și ingrediente naturale active să te facă să te trezești a doua zi dimineața cu o piele mai strălucitoare, cu aspect odihnit și riduri fine diminuate. Acestă cremă absolut miraculoasă, este ideală după o zi solicitantă, deoarece acționează asemenea unui tratament regenerant, care pregătește chipul pentru o nouă dimineață.

 Hidratarea înainte de somn

Tenul are nevoie de hidratare, așa că înainte de a te pune în pat, nu uita să bei un pahar mare de apă. Indiferent de produsele pe care le folosești, apa este esențială în procesul de îngrijire a pielii tale. Acesta ajută la eliminarea toxinelor din corp și te menține în formă, iar obiceiul de hidratare îți va face tenul mai luminos și tânăr.

 Ai grijă la ce ronțăi!

Clar ar trebui să eviți alimentele nesănătoase precum chipsurile, covrigeii sau alcoolul, înainte de somn. Chiar dacă te uiți la un film și parcă ar merge să ronțăi ceva, acestea nu sunt cea mai bună opțiune dacă vrei să te trezești plină de energie și cu un tonus perfect de dimineață. Alimentele sărate rețin apa în organism, așa că mai bine alege să mânânci câteva afine, căpșune sau alte fructe de pădure care conțin vitamina C, un ajutor în producerea colagenului.

Dormi suficient

Cred că ai auzit de multe ori că e bine să dormi 8 ore pe noapte, dar niciodată nu ai pus în practică. Fie ai mai mult de lucru sau crezi că e de-ajuns și dacă dormi mai puțin.. Ei bine, tenul tău nu poate spune același lucru. Dacă țintești spre o piele strălucitoare, perfectă în zorii dimineții, încearcă să te odihnești îndeajuns. Astfel, nici cearcănele nu vor mai fi la fel de pronunțate și nici nu vei mai avea acel efect de față umflată.

Foto: hepta.ro, -417 PR

Citește și:

Golden Beauty: produse esențiale pentru îngrijirea corpului