Există câteva reguli simple pe care trebuie să le urmezi atunci când vrei ca în fiecare dimineață să arăți mai mult ca o prințesă decât ca vrăjitoarea cea rea. Hidratare, demachiere, o cremă perfectă pentru tipul tău de ten, niște ingrediente minunate în alimentație…

Ca s-o luăm cu începutul… prima regulă este să te demachiezi temeinic seara. Sfatul specialiștilor: nu lăsa demachierea ca ultim stop înainte să te bagi în pat. Și asta pentru că, în acel moment, vei fi mai extrem de obosită și operațiunea de demachiere nu va mai fi atât de… temeinică. Așadar, dacă ai ajung acasă, mai ai de lucrat câte ceva la calculator, dar nu mai plănuiești o altă ieșire în oraș, demachiză-te, curăță fața cu apă termală și eventual chiar aplică o mască hidratantă. Nu uita: pentru o demachiere ca la carte, spală-te bine pe mâini cu săpun (da, da, aceasta e una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le facem) și începe cu zona delicată a ochilor, folosind un demachiant special.

Pasul doi: că tot veni vorba despre dormit, ai grijă cum și pe ce o faci. Nu glumim: așternuturile prea scorțoase îți pot adăuga riduri pe față (mai ales dacă dormi pe o parte sau e burtă), iar materialul neprietenos (un bumbac prea tare sau prea apretat) îți poate chiar răni fața. Încearcă să dormi pe spate și să folosești așternuturi din mătase sau bumbac subțire.

În al treilea rând, ai grijă la ce mănânci seara: o alimentația bogată în sare, ciocolata în exces sau chiar mai multe pahare de vin roșu pot avea efecte nedorite asupra tenului tău. Deci… totul cu măsură. În ceea ce privește masa de seară, ai grijă să incluzi în ea grăsimi bune (somon, avocado, semințe, nuci) și să te hidratezi corespunzător!

Nu uita să folosești niște creme eficiente, potrivite cu tipul tău de ten. Și, mai ales, să alegi niște creme de noapte bune. Nu, nu e un moft această împărțire în creme de ochi, de față, de zi, de noapte; fiecare conține ingredienți care lucrează mai bine la un anumit moment al zilei. Am găsit nu unul, ci trei produse inovatoare de la Galénic (Gel Chrono-Active de noapte, Duo ser Sculpteur de perfection și Crema-Gel Infuzie de frumusețe) și sincer, cred că o să le testez pe toate. Și asta pentru că Galénic Gel Chrono-Active de noapte este o cremă-gel de noapte inteligentă, cu proprietăți regeneratoare, ce acționează pe tot parcursul nopții pentru o piele vizibil mai tânără și luminoasă dimineața (are în compoziție un complex din extrași din papaya și acid hialuronic). Galénic Infuzie de frumusețe este o cremă-gel ce acționează precum un potențiator de strălucire, estompează semnele de oboseală, netezește și conferă pielii un efect de perfecțiune (are o formulă îmbogățită cu microparticule de rubin din Râul Roșu din Vietnam, dar și extrase de mandarină și lămâie, cu efect astringent și energizant). În plus, Galénic  Sculpteur de perfection e acel ser care redefinește contururile feței, dându-i un aspect ultrafresh.

A cincea regulă (dar una dinte cele mai importante): uită de laptop, Instagram, televizor și alte gadgeturi electronice înainte de culcare. Știm, acum și pijamaua cu pisici poate fi suficient de cool pentru a fi instagramizată, și story-urile pe care le pun prietenii sunt suficient de captivante dar… atenție! Obosești ochii, accentuezi ridurile și nici nu reușești să dormi prea bine datorită solicitării excesive din partea device-urilor electronice. Ceai de mușețel, o carte bună, un pic de yoga sau meditație înainte de culcare… garantăm o dimineață cu un ten fără cusur!

Foto: hepta.ro

CITEȘTE ȘI

Ce rujuri să alegi pentru acest sezon