Există mituri conform cărora zahărul este unul dintre vinovați atunci când vorbim despre apariția acneei. Cântăreața Ellie Goulding susține că a găsit secretul împotriva acneei și viața ei s-a schimbat radical în urma unei diete pe care a descoperit-o. Nu numai că a scăpat de acnee, dar și aspectul părului ei s-a imbunătățit vizibil, după ce și-a reorganizat rutina alimentară.
Multe persoane consideră carbohidrații ca fiind cei mai mari inamici ai unei siluete perfecte, prin urmare îi elimină din alimentația zilnică. Ellie Goulding a declarat că nu acesta este secretul ei, ci noul stil de viață pe care artista l-a adoptat cu 6 ani în urmă. Aceasta a declarat că a trecut la dieta vegetariană și nu mai mănâncă deloc carne. De când și-a schimbat stilul de alimentație, Ellie susține că părul ei arată mai sănătos ca niciodată și a scăpat de problemele pe care le avea la nivelul tenului.