Ce sport fac vedetele și cum se întrețin? Aflați din episodul In The Sport Light- Best of (VIDEO)

Hello, A listers!

Noi am intrat în vacanță, dar asta nu înseamnă că nu mai facem sport. În video-ul de mai sus v-am făcut o selecție cu câțiva din invitații pe care i-am avut până acum. După cum știți, In The Sport Light, nu este doar despre sport, ci și despre oameni.

În fiecare luni avem un invitat cu care luam masa, iar una din noi calculează caloriile consumate de invitat și arată (în exerciții) ce înseamnă acest lucru.  Am avut 38 de invitați, printre ei: Ciprian Marica, Sore, Dana Rogoz, Sânziana Negru, Răzvan Exarhu, Corina Caragea, Andreea Esca, Otravă etc. Acest lucru însemnând 38 de antrenamente diferite, 38 de stiluri de viață diferite.  Dar oricât de diferiți am fi, mișcarea ar trebui să fie o constantă în viața noastră. Trebuie să identificăm ce formă de mișcare ne place și de câteva ori pe săptămână să facă parte din programul nostru.

Ne revedem în septembrie și până atunci o dată la două săptămâni ne vedem cu un video în care ne reamintim cele mai bune momente In the sport light!

Vacanță frumoasă!