Ce conține mic-dejunul preferat al vedetelor?

Ce mănâncă vedetele la micul dejun? Preparate sofisticate, făcute de bucătarul personal? Alimente atent ales de antrenorii sau de nutriționiștii personali? Mănâncă ce vor sau ce trebuie? Acasă sau în oraș? Să vedem ce se află pe masa vedetelor la prima oră a dimineții!

Jennifer Garner

Fulgi de ovăz cu fructe

Fosta soție a lui Ben Affleck este o prezență constantă pe Instagram, unde a conceput o serie de filmulețe în care prepară diverse mâncăruri, sub genericul #pretendcookingshow. Fără să se ia foarte tare în serios, Jennifer Garner (46 de ani) gătește diverse rețete ușoare, la îndemâna oricui. Una dintre rețetele preferate de Jennifer Garner este cea de fulgi de ovăz cu lapte și cu fructe, pentru micul dejun. 

Karlie Kloss

Smoothie cu pudră de proteine

Ai spune că supermodelul nu mănâncă mai nimic cu silueta pe care o afișează, dar Karlie nu ratează niciodată micul dejun, care e cât se poate de consistent și de sănătos. În timpul săptămânilor modei din marile orașe ale lumii, vedeta mănâncă croissante și bea cafea și suc de portocale, iar, în rest, preferă un mic dejun super sănătos, care constă dintr-un smoothie cu pudră de proteine cu aromă de ciocolată, lapte de migdale, banane sau afine.

Gigi Hadid

Mic dejun englezesc

Supermodelul nu are alegeri ieșite din comun la micul dejun și merge pe varianta clasică de omletă. Pe lângă aceasta, Gigi Hadid preferă și micul dejun englezesc, care conține și fasole, pe lângă ouă. Gigi Hadid subliniază că nu ratează niciodată micul dejun și, când nu și-l prepară acasă, merge la restaurantul ei preferat, unde comandă omletă, costiță și pâine prăjită, suc de portocale și cafea.

Selena Gomez

Omletă, avocado, orez

Micul dejun al cântăreței este conceput de antrenoarea ei personală, Amy Rosoff. Aceasta spune că Selena Gomez preferă un mic dejun consistent, de inspirație mexicană, mai ales când este în turneu – omletă, cârnați chorizo, avocado, orez și fasole. O altă variantă ar consta din iaurt grecesc integral și granola.

Blake Lively

Ouă, legume, cereale, fructe

Actrița este o împătimită a gătitului acasă și de multe ori Blake Lively le-a împărtășit fanilor din rețetele ei preferate. Chiar dacă îi place să mănânce și să gătească, Blake Lively se află mereu într-o formă de invidiat, datorită antrenorului ei peronal, Don Saladino, cel care îi concepe și meniul: primul lucru pe care Blake îl face când se trezește e să bea un pahar de apă. Apoi, își prepară o omletă cu legume în ulei de cocos. Dacă îi e foarte foame, mai adaugă o porție de ovăz de cereale fără gluten și fructe proaspete.

Foto: Hepta, Instagram