Hello, Alisters!
Ziua de luni este întotdeauna asociată cu începutul unui plan de genul: de luni fac sport, de luni mă apuc de slabit. Cum nimeni nu deține rețeta general valabilă pentru a slăbi, pentru a ne simți bine cu noi, trebuie să ne formăm propriul ritm, program și să fim constanți în a face mișcare. Nici măcar ziua de luni nu ne garantează că, dacă începem, vom reuși ce ne-am propus.
Invitatul meu de astăzi este Ciprian Marica. Nu știu dacă el s-a apucat înt-o luni de fotbal, dar știu că a făcut performanță. Am luat micul dejun la Ark Bakery, unde Ciprian și-a comandat o omletă din albușuri cu parmezan. Alexandra a fost norocoasă, pentru că nu a avut foarte mult de muncit pentru a arde caloriile. Pentru că totuși mi s-a părut prea light ce și-a comandat l-am convis să mănânce și un croissant. Nu ai cum să ajungi la Ark Bakery să nu încerci croissantele.
Ciprian a provocat-o pe Alexandra să ardă toate caloriile pe terenul de fotbal și chiar i-a ieșit foarte bine. Mi-a povestit că fotbalul feminin este chiar pe val acum și că din ce în ce mai multe fete joacă fotbal.
Cui ii cere sfaturi cel mai des? Când a plâns ultima oara? Cum este în rolul de tată? Care este cel mai amuzant mod în care a fost abordat de o femeie? sunt doar câteva din întrebările la care mi-a răspuns Ciprian în video-ul de mai sus. Click play, în cel mai nou episod In The Sport Light!