Cum mergi corect pe tocuri: 6 trucuri care te ajută să pășești cu grație
Îmi amintesc şi acum când am pus pentru prima dată în picioare o pereche de pantofi cu toc înalt. Aveam în jur de 13 ani şi eram convinsă că în momentul în care voi proba prima pereche de astfel de încălţări „de adult”, am să am un moment de instant makeover precum în filmele americane cu adolescenţi. Aşa că am luat de pe un raft al unui magazin perechea cu cel mai înalt toc disponibil, şi am pus-o în picioare. Nu am apucat, cum intenţionam, să păşesc ferm dar graţios în ei, precum modelele de pe podium, căci după întâiul pas, am plonjat înspre raftul de pantofi, care, din fericire, era fixat bine în podea, astfel încât am reuşit totuşi să nu dărâm tot display-ul, ci doar câteva perechi de încălțăminte. M-am reorientat rapid către o pereche de platforme ortopedice (de data asta nu de înălţimi ameţitoare), dar în prezent, dacă îmi prezinţi orice pereche de pantofi cu toc sub 8 centimetri şi îi numeşti „înalţi”, am să mă uit la tine de pe tocurile mele de 10-12 centimetri, şi am să îţi spun că pentru mine, tocurile sub 8cm sunt o joacă de copii.
Să mergi pe tocuri (graţios!) nu este cine ştie ce artă greu de stăpânit, cum ar putea părea dacă nu eşti obişnuită să le porţi. De-a lungul timpului, eu una m-am prins de câteva trucuri extrem de simple, dar foarte utile, astfel încât acum nu am o problemă să merg pe tocuri întreaga zi. Iată-le:
Începe de jos
După cum povesteam mai sus, să te arunci către tocuri extrem de înalte în condiţiile în care nu ai (mai) deloc exerciţiu este o idee foarte proastă. Nimic nu arată mai penibil şi nu contracarează mai mult senzualitatea tocurilor decât un mers chinuit, care arată mai degrabă ca şi când te chinui să mergi pe picioroange la circ. Eu una am început cu kitten heels de 2-3 centimetri, şi abia după ce am început să simt că merg natural pe ele am continuat cu tocuri de 5, apoi de 8, şi tot aşa.
Alege mărimea corectă
Poate pare un sfat de bun-simţ, dar e foarte important. Dacă pantofii îţi scapă din picioare fie şi un pic de tot, ai să stai perpetuu încordată pentru a evita să pierzi vreunul, ceea ce va rezulta într-un mers forţat. La fel, dacă pantofii îţi sunt prea mici, faptul că te strâng se va vedea în modul în care păşeşti. Dacă deja ai cumpărat o măsură în care nu te simţi tocmai confortabil, rezolvă problema pantofilor un pic prea largi cu ajutorul inserturilor speciale (le găseşti în orice magazin de pantofi), iar pe cea a pantofilor prea strâmti fie ducându-i la un cizmar (ştiu, e cam greu de găsit zilele astea, însă încă mai există), fie cumpărând un kit special pentru lărgirea pantofilor pe care îl poţi folosi chiar la tine acasă.
Vizualizează-ţi traiectoria
Evită să te uiţi în jos, înspre picioare, urmărind fiecare pas. Mai degrabă uită-te drept în faţă. Încearcă să vizualizezi o linie dreaptă din punctul în care eşti şi până în cel în care vrei să ajungi (din locul în care stai şi spre capătul celălalt al camerei, de pildă) şi să încerci să o urmezi.
Păşeşte întâi cu călcâiul
Am observat faptul că multe femei au tendinţa să pună piciorul jos cu toată talpa, din dorinţa de a căpăta mai multă stabilitate. Să pui jos întâi călcâiul, mai ales dacă porţi tocuri cui, poate părea ca ceva ce va rezulta în dezechilibru, însă, din contră, este modul în care mergi corect cu pantofi cu toc! O metodă de asemenea greşită este să pui întâi vârful piciorului la sol, urmat de călcâi.
Adaptează stilul propriu de a paşi
Multă lume recomandă că atunci când porţi tocuri, e de preferat să faci paşi mici (pentru a-ţi păstra cât mai bine echilibrul). Eu nu sunt de acord cu acest sfat, şi iată de ce – Pe tot parcursul adolescenţei, lumea m-a tachinat pentru felul în care mergeam. Mersul meu complet natural e uşor săltat, asta indiferent dacă port talpă plată sau tocuri. Când încă eram adolescentă, acest lucru (tachinatul) mă deranja şi, încercând să-l corectez, ajungeam de multe ori să adopt un stil de a păşi cel puţin bizar, pentru simplul fapt că mersul meu nu era unul natural, ci mult prea studiat. Sfatul de a-şi asuma propriul stil de mers, fie că este unul delicat, cu paşi mici de gheişă, ori un power-stride stil Beyoncé, se aplică cu atât mai mult în cazul tocurilor. Cât de des sau cât de ferm sau cât de rar păşeşti când porţi tocuri înalte depinde, după părerea mea, de propriul tău stil de mers. Adaptează propriul stil de a paşi mersului pe tocuri – acesta este secretul pentru a arăta graţios în pantofi cu toc: să faci totul să pară cât mai natural.
Stai dreaptă
Când mergi pe tocuri, tendinţa corpului este să se încline în faţă, lucru care arată extrem de inestetic privit din afară. Fă-ţi un obicei din a-ţi controla şi ajusta poziţia corpului astfel încât să ai mereu spatele drept. Pentru a compensa tendinţa de a te apleca în faţă, un sfat pe care l-am auzit des este să arcuieşti uşor torsoul în direcţia opusă. Eu una încerc pur şi simplu să merg cu spatele drept, însă dacă alegi să arcuieşti partea superioară a corpului spre spate, fă-o cât mai subtil (te poţi studia într-o oglindă, acasă).
Dacă ți-am aprins pofta pentru o pereche de pantofi cu toc, găsești mai jos câteva sugestii care ți-ar putea completa colecția.
SHOP THIS STORY:
