Cum se menține în formă Meghan Markle, logodnica prințului Harry

Meghan Markle este logodnica prințului Harry, cea care în curând, mai exact pe 19 mai, va deveni ducesă de Sussex și va intra oficial în familia regală britanică. Fosta actriță este într-o formă de zile mari, însă acest lucru nu este întâmplător. Iată la ce trucuri apelează Meghan!

Viitoarea ducesă a declarat că dimineața, pe stomacul gol, nu uită niciodată să bea un pahar de apă caldă cu lămâie. Pentru micul-dejun alege un bol cu ovăz, banane și sirop de agave, prânzul este alcătuit dintr-o gustare ceva mai light-o salată cu proteine-în timp ce seara mănâncă în general paste cu zucchini și parmezan în compania unui pahar de vin.

Gustările sunt și ele prezente în meniu. Merele cu unt de arahide și sare de mare sunt preferatele ei, alături de un suc de fructe sau legume.

Viitoarea soție a prințului Harry a declarat că, în ultimul timp, face tot posibilul să mănânce cât mai sănătos, evitând să iasă la restaurant. În schimb, Meghan a declarat că gătește în fiecare zi câte ceva.

Foto: Hepta.ro