Cum se menține în formă Salma Hayek
Odată cu imaginile în care apare în costum de baie, pe care Salma Hayek le-a postat de curând pe contul său de Instagram, a venit și interesul oamenilor pentru dieta și programul ei de exerciții. Și se pare că metoda ei este foarte ușor de urmat, dar există însă un twist de care depinde succesul acesteia – determinarea și practicarea regulată.
„Secretele dietei actriței nu sunt, de fapt, niște secrete“, a spus o sursa apropiată de-ale actriței pentru HollywoodLife. „Va spune oricui că facem exact ce fac și celelalte persoane care vor să arate grozav, mănâncă sănătos și face exerciții. Dieta Salmei constă în proteine slabe, multe fructe și legume proaspete și alte alimente bio. Ea face exerciții în mod regulat, are grijă de ea, se odihnește mult, bea multă apă și nu stă la soare. Rutina ei este simplă, dar este foarte determinată să mănâce bine, să practice yoga și să aibă grijă de pielea ei. Ea încearcă să facă în mod regulat tratamente faciale, nu se culcă niciodată machiată și, de asemenea, evită zahărul.“
Foto: hepta.ro
Categorii Lifestyle
