Una din principalele preocupări ale femeilor este pierderea kilogramelor în plus, mai cu seama în perioada verii, atunci când renunțăm la hainele groase și ne expunem în haine subțiri și vaporoase de vară. Dacă te gândești să renunți la câteva kilograme și te tentează și o cură de detox în același timp, ai nimerit unde trebuie! Încearcă această dietă de weekend, care nu doar că ajută la slăbit, dar și detoxifiază eficient organismul, deoarece dietă se bazează pe consumul unor băuturi care stimulează metabolismul.  Este recomandat să urmezi această dietă în weekend, adică timp de 48 de ore.

Iată ingredientele de care ai nevoie pentru această dietă de weekend!

Ingrediente:

• 300 ml apă 2 linguri zeamă de lămâie
• 1 linguriță sirop de arțar
• 1 linguriță chili pepper
• 1 linguriță ghimbir

Mod de preparare: Ingredientele se amestecă într-un blender și sucul obținut se consumă imediat, înainte de micul-dejun.

Ingrediente:

• 6 linguri zeamă de lămâie
• 2 roșii
• 4 căței de usturoi
• 500 ml apă
• 6 cuburi de gheață

Mod de preparare: La fel ca în cazul primei băuturi, folosește un blender pentru a amesteca ingredientele și consumă sucul imediat. În aceste două zile, bea cât mai mult ceai verde neîndulcit și mănâncă doar cereale integrale și vegetale.

Citește și:

Dieta metabolică: slăbești până la 20 kg în 13 zile

5 greșeli pe care le faci atunci când urmezi o cură de slăbire