Exerciții de făcut acasă, împreună cu toată familia
Gabriel Toncean, seful Federatiei Romane de Culturism si Fitness, si-a adunat familia si face sport acasa, in autoizolare. El s-a gandit sa imparta asta si cu parintii care se gandesc ce exercitii faca acasa alaturi de copii.
Astfel, ajutat de sotia, Simona, si copii, Maura si Eric, Gabriel Toncean recomanda minim o ora de exercitii zilnic in familie. Sportul poate fi chiar amuzant, facut in familie.
Categorii Lifestyle
