In The Sport Light – Picnic sănătos

Hey, A listers,

Pentru că azi e zi liberă, am făcut și noi o pauză de la sport și venit la picnic. Și pentru că toată lumea asociază picnicul cu ideea de mici și grătare, noi am pregătit alternativa sănătoasă a unei ieșiri la iarbă verde.
Pentru zilele călduroase de vară, din coș nu trebuie să vă lipsească fructele și legumele. Noi am optat pentru un mix de fructe de pădure (mure, zmeură și afine) și pentru vedetele sezonului – cireșele. Bananele și merele sunt și ele printre preferatele noastre și sunt foarte sățioase.

Dar poate vă întrebați ce am ales în materie de mâncare!? Pentru că nici una dintre noi nu este mare fan carne, în coșul nostru de picnic veți găsi humus, pe care îl mâncăm cu crochete din făină integrală și semințe și, evident, nelipsita salată verde.
Apă și sucuri naturale pentru hidratare…. et voilá, aveți un coș de picnic ”colorat” și sănătos, perfect pentru zilele caniculare.
Dansul ar fi perfect pentru siestă…dar noi am ales să facem o plimbare alertă.
Enjoy your Monday!

Mulțumim pentru set up, Sun’s Day Fest!