Video – Beauty dilemmas: Momentul tău este acum. Cum te bucuri de fiecare clipă?

Hey Alisters,

Dacă e marţi, e ziua #beautydilemmas. Doar că de data aceasta, v-am pregătit un episod inspiraţional, parte dintr-o serie specială. Aşadar, în următoarele ediţii, vă fac cunoştinţă cu câteva femei de succes, care mi-au împărtăşit cum au reuşit să îşi îndeplinească dorinţele, depăşind orice prejudecată legată de vârstă şi profitând din plin de fiecare clipă a vieţii lor.

Momentul tău este acum şi poţi să pui în aplicare orice plan şi să îl transformi în realitate. Trebuie doar să îndrăzneşti! Este lecţia pe care am învăţat-o de la prima mea invitată, Cerasela Rogen.

Cerasela are 53 de ani şi eu cred că este cel mai bun life coach din România. Nu pentru că o spune ea, ci pentru că rezultatele pe care te ajută să le obţii în urma şedinţelor de life coaching o demonstrează. În urmă cu câţiva ani buni, când alte femei s-ar fi gândit că mai au un pic până la pensie, Cerasela a decis să facă o schimbare majoră în carieră. A renunţat astfel la job-ul de stilist vestimentar şi a început să studieze pentru a deveni life coach. Dacă ar fi ţinut cont de părerile celor din jur şi şi-ar fi privit vârsta ca un obstacol, visul ei ar fi rămas neîndeplinit.  Atunci când ai încredere în potenţialul tău, nimic nu îţi poate sta în cale. În prezent, Cerasela abia face faţă programărilor, iar printre clienţii săi, se numără numeroase vedete, oameni politici şi antreprenori de succes.

Ca să te bucuri de fiecare clipă şi să simţi cu adevărat că momentul tău este acum, invitata mea te sfătuieşte să nu îţi ignori visele, dar să ai totodată grijă de tine astfel încât să experimentezi starea de bine cât mai mult pe parcursul unei zile. Dormi cât ai nevoie, mănâncă sănătos, râzi cu poftă, foloseşte creme care conţin coenzima Q10 ca să previi îmbătrânirea şi fă lucruri care îţi plac.

Mai mult, fă-ţi o listă cu dorinţele neîndeplinite şi mergi la o consultaţie la Cerasela.  Te va ajuta să schimbi perspectiva din care priveşti lucrurile şi să îţi dai seama ce anume te-a blocat.  Secretul este să profiţi la maxim de tot ceea ce are prezentul să îţi ofere.