VIDEO: In The Sport Light – 6 exerciții pentru fesieri

Hey, A listers!

Începem săptămâna în forță, cu un nou antrenament. Ne-am hotărât să nu schimbăm decorul, pentru că piesele de mobilier au un potențial uriaș ca… accesorii pentru sport.
Ne vom antrena tot acasă, dar de data aceasta ne concentrăm pe fesieri și picioare.
Vom face un circuit de șase exerciții, care durează numai 5 minute. Pentru efect maxim, însă, circuitul trebuie reluat de cel puțin 3 ori.
Ne vedem lunea viitoare, iar până atunci… stay In the sport light!