VIDEO: In The Sport Light – Cum să începi anul cu energie?

Hello, Alisters!

Un an nou fericit și cu multe antrenamente. Noi ne-am reîntors din vacanța de sărbători, unde nu am făcut foarte multe excese alimetare. Dar trebuie să recunoaștem că în fața cozonacilor și a prăjiturilor de casă am cedat.

Astăzi ne vom antrena cu Geo Bogdan, unul dintre cei care au creat programul The Code, un pachet holistic de întinerire și regenerare pentru corp și minte, la care am participat și noi în primăvara anului trecut.

Pentru că la fiecare început de an fiecare își setează rezolutiile, noi îți recomandă să începi chiar cu o tabăra de detox și niste antrenamente de tip boot camp, care cu siguranță îți vor da energie pentru ceea ce ți-ai propus să faci. Sunt două sesiuni cân te poți înscrie, una de pe 12-18 ianuarie, iar cea de-a doua de pe 19-25. Pentru mai multe informații puteți intra pe site-ul oficial The Code.