VIDEO: In the Sport Light – Exerciții pentru brațe și spate

Hello, A listers! Ați făcut antrenamentul de data trecută pentru fund și picioare?

Pentru că este un parc cu o vedere absolut superbă, astăzi am hotărât să ne antrenăm în parcul Carol. Exercițiile la scări sunt preferatele noastre, dar pentru a lucra tot corpul am ales să le combinăm cu un program pentru brațe și spate.

Pe locuri, fiți gata… antrenament start!