VIDEO – In The Sport Light – Full body workout

Hello, Alisters!

Afară miroase deja a primăvară, iar temperaturile sunt tot mai prietenoase. Asta înseamnă haine mai subțiri, rochii vaporoase și… de ce nu, chiar  pantaloni scurți. Noroc că Spring Challenge-ul nostru a ajuns la sfârșit și sperăm că exercițiile noastre v-au fost de folos și sunteți pregătite pentru trecerea la sezonul primăvară – vară. Mai ales că luna martie este o lună plină de petereceri dedicate în totalitate nouă, femeilor.

Antrenamentul de azi este un rezumat al celor 4 episoade de până acum și vizează toate grupele musculare. Fiecare dintre noi și-a ales exercițiile preferate, iar rezultatul este un antrenament intens, perfect pentru a încheia seria Spring Challenge.